16 | Август | 2019 | ОГАУ "КЦСОН ТО"

Наш центр в социальных сетях

UchJitVmeste


TelDov2


KalVI


Прокат
UchJitVmeste

16.08.2019

15 августа на базе Томской областной научной библиотеки им.А.С.Пушкина психолог Комплексного центра социального обслуживания населения Томской области Елена Ефимова в формате  видеоконференцсвязи провела очередную встречу с инвалидами Томской области, нуждающимися в   социально – психологической реабилитации, на тему «Психологическая релаксация. Методы, способы, упражнения».

На встрече психолог рассказала о необходимости овладения методами расслабления организма, важности снятия эмоционального напряжения и получения дополнительной энергии. Как достигать спокойного эмоционального состояния и мышечной расслабленности возникающих вследствие перенапряжения, после сильных переживаний или физических усилий.

Участники встречи познакомились с простыми и эффективными техниками и способами  правильного расслабления: от возможности принять удобное положение тела, релаксирующей музыки, мерцания свечей – создающих ощущения отдыха и комфорта, до водных и воздушных процедур, аутотренинга и элементов самомассажа. 

Участникам было предложено выбирать и применять для себя наиболее подходящий способ релаксации, создающий чувство отдыха, удовольствия, легкости и свежести.

Елена Викторовна пригласила посетить ОГАУ «КЦСОН  ТО», где отдыхающие могут практически изучить и пройти методы релаксации в виде музыкотерапии и цветотерапии. Получить индивидуальные занятия и консультации.

В состоявшейся встрече приняли участие 131 человек на территории 50 центров общественного доступа.

Следующая  встреча запланирована  на 19 сентября 2019 года.С условиями пребывания можно ознакомиться в «Оздоровление в ОГАУ «КЦСОН ТО»

Обратная связь

Яндекс.Метрика

Календарь событий

Август 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл   Сен »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Архив событий





Опросы

Оцените качество и доступность предоставляемых услуг в Центре

Результаты

Загрузка ... Загрузка ...